チャレンジ100kmへ向けて

富士チャレンジ２００サイトより

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参加案内書は10/14(土)発送予定！

申込者の皆様へ

参加案内書は10/14(土)発送で準備を進めております。

４時間・７時間エンデューロの参加者には
「チームメンバー登録」を、
チャレンジ200kmの参加者には
「フィニッシャーTシャツサイズ登録」を参加案内に同封致します。

登録方法は参加案内書に記載しておりますので、
到着まで今しばらくお待ちください。

富士チャレンジ200大会事務局
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白いアンカーRA5

日曜日は１日中仕事でした。
チームのみなさんは、狩野川で雨に降られてしまったそうです。
そして、今日の山梨県は雨。
夜、２０分間ローラーに乗り、うっすら汗をかきました。

義妹のアンカーが来ました。まだ、篠原さんに置いてあります。

言っておきますが、義妹は、女です。
自転車は全くの素人、
みなさまこれからご指導ご鞭撻のほど


よろしくお願いいたします。

さて、明日３日（火）は、ソフトバレーの練習があります。
まだ脇が痛いです。(´；ω；`)
昼飯は、吉野家へでも行くかな。モ～

初 フルーツ公園

昨夜は地区の体育祭、バレーボールの練習でした。
また、脇の筋を痛めてしまいました・・・。
これでは、本番にスパイク打てそうにありません。

チームのみなさまは、明日の狩野川100kmサイクリングへと出かけてしまいました。
私は、明日仕事です。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

さて今日は、初めてフルーツ公園まで走ってきました。

↑ここから、ぷくぷくの湯、さらにほったらかし温泉までの坂がきつかった～。(´ﾍ｀；)

ほったらかし温泉て、日の出前から営業しているんですね。

帰り道、大学時代の後輩T君に会いました。
T君は、最近仕事が忙しく、自転車に乗るのが３ヶ月ぶりだと言っていました。（言ってくれれば、いくらでも乗っておいてあげるのに）

走行距離80km。帰宅直後は体重が70.8kgまで落ちていました！
その後、昼飯、晩飯と補給しまくりで、
ただいま（就寝前）72.5kg～！

初秋 グドモォ～ニン コーフ！

ちょっと趣向を変えまして、朝練がてらロードで通勤路を走ってみました。早い時間なので車も少なく、ふだんよりも１０分くらい早く着きました。やっぱり、通勤にはロードがいいなぁ。
ついでに、信玄公にご挨拶
　　
左から、甲府駅南口、駅前通り、山梨県庁。
甲府駅では、さすがに人目が気になり慌てたので写真がぶれています。


その後、北進して武田神社へ。
さらに北進、相川なんとか農道に入りました。

勾配１３％しかも熊が出るとのことでしたので、下って帰ってきました。

金曜の夜に、久しぶりにソフトボールをしまして、
ピッチャーなんぞやったものだから（１イニングだけだけど）、
左のお尻が筋肉痛。

韮崎コース

朝練、穴山橋セブンイレブンまで。

６時出発。ゆっくり走ってきました。
最近の鼻水走りで、手鼻をかむのがすっかり上手になりました。

昼、夜と食べまくり。
夜９時を過ぎると、お腹が痛くなりました。下痢。
トイレでサイスポ読みながら、ピーピー。

体重：71.8kg