天下茶屋 初挑戦

５時、広域農道を御坂方面に向かって出発しました。
インタマ社長のロードバイクテクニックQ&Aに、アップダウンが苦手な人へのアドバイスがあったので、参考にしながら走ってみました。最初の１５分くらいね。
ちょっとした坂を、ダンシングで上りへばっていると回復走ををしていると、KLEINに乗っている方に追い越されました。
がんばってついていきました。お話を聞くと、週に２，３回はここを走っているとのこと。
みたまの湯まで行くそうで、そこでお別れ〜。

１時間５分ほどで御坂道（国道１３７号線）へ出ました。
コンビニで、薄皮あんパンと水を購入。
一宮御坂インターの道まで出て、再び御坂道へ。
バイパスができたため、旧道はほとんど車が通らなくなりました。
走りやすいけど、坂は結構キツい〜〜〜。

休憩　　　　　　　　　　　　休憩２
　
「たのもぉ」「はい、どうじょう」　　orz
ときどきある気温表示は、２６℃となっていました。

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旧道の入り口まで行って、そこで引き返そうと思っていました。
バイパスとの合流からは、３連休の初日、まだ７時前なのに交通量も結構多かったです。
ときおりダンプが至近距離を、えらい勢いで超していきます。
(((( ;゜Д゜)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
旧道入り口到着！

こんな看板見ちゃったら、天下茶屋まで行くべきでしょ。
でも、天下茶屋まで何?くらいあるの？坂キツくない？
えらかったら途中で帰ればいいや。ということで、御坂峠旧道初挑戦！
((；ﾟДﾟ)ｵﾚｼﾗﾅｲ

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木陰が涼しくて気持ちいいです。

あんまり斜度もキツくなく、快調に上れました。
途中、ポケットに入れてきて忘れてたパワージェルで補給。(・∀・)ｱﾏｰ。

天下茶屋到着〜〜〜！まだ、開いてね〜〜〜！


ヽ(ﾟ∀ﾟ)ノオー、ビューティフォーフジヤーマ！

気分は太宰治。《 富士には　自転車が　よく似合ふ 》　

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帰路、御坂道を上ってくるローディーに５人くらい会いました。
（立て続けだったので、きっと仲間同士？）

帰りの広域農道は、ﾍﾛﾍﾛのﾊﾞﾃﾊﾞﾃでした…
ﾚｰﾊﾟﾝは塩昆布みたいになってました。
走行距離：80.7km
体重：帰宅後直後70.3kg（素っ裸）　お〜、補給せねば〜

７月も半ばとなりまして。

朝練、折り返し地点。緑がきれい。

走行時間：１時間05分
走行距離：27km
体重：71.9kg（短パン、Tシャツ着用）

弁当忘れた…

蒸し暑い。
朝、バスに乗り込んだところで妻からメール。
弁当を持ってくるの忘れた！
結局、寝過ごしたために朝練もしなかった。

F4:13氏が、仕事中に私の職場にいらっしゃった。
夜練に萌える彼は「夜の蝶」の異名を取る。
物欲旺盛な彼は、最近会うたびに「コルナゴマスター」と口にする。
きっと欲しいということなのだろうけど、
ボーナスが出たばかりだから、要注意だ。
そういう口をきく時は、すでに注文している可能性が非常に高い。
F4:13のときも、そうだったからねぇ。

今日の昼飯。左から焼きそばパン、ハッシュポテトパン、マンゴクリームのパン。それと、ペヤングワンタン。カロリー高そうね。

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清志郎が喉頭ガンだそうだ。
オレンジ号、返ってきたのに。
克服して欲しい。王監督も。
自分たちが、子どものころ、活躍していた人達が老いていくのって、
なんかとても寂しいものだなぁ。

梅雨空に想う

昨夜は、息子に絵本を読んでやりながら一緒に寝てしまった。
早く寝たため、今朝は４時半に目が覚めた。
朝練の支度をした。ジャージに着替え、レーパンを履く。黒系でコーディネイト。
タイヤの空気も入れた。圧はちょっと高め。
ヘルメットをかぶり、サングラスをかける。レンズはクリアオレンジ。
今日の練習コースを思い描きながら、玄関のドアを開ける。

(´；ω；`)ｳｯ…　　　雨　降ってんじゃん

よって、今日は欲求不満の１日だった。
明日も早く起きることにしよう。

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先週末から食べ過ぎてるので、体重が落ちません。
体重：72.6kg

胃が重い

胃薬飲みます。
朝練も、なんかきつかった。


走行時間：42分
走行距離：15.3km
体重：72.0kg（短パン、Tシャツ着用）