きびしいのぉ

２月中に体重70kgを切りたいと思っていましたが、厳しいですね。
ここからは、やはり努力が必要なようで、今までより運動量を増やすか食事制限が必要ということでしょうか。
72kgまでは、特に食事の制限などしなくても体重は減ってきていました。

年度末に向け、飲む機会がたくさんあります。
今週と来週だけでも４回あります。
揚げ物を目の前にして、我慢はできないと思います・・・。絶対無理。
昨夜は、やさしい妻が、生クリームたっぷりのロールケーキを作ってくれました。
先日は、高校の同級生たちとのみ、２次会ではボッたくられました。
よって、体重減の目標と新車購入への道のりが次第に遠くなっていっています。