そうはいっても目標タイムの設定をしてみる

朝練：開国橋－敷島－北バイ－茅ヶ岳広域農道－孫め橋－国道２０号－旭バイパス（韮崎櫛形豊富線）
走行距離：67.2km

１０時に帰宅して、ヴァンフォーレ甲府を応援しに行きました。
甲府２－１名古屋

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富士チャレンジ２００まで、１週間となりました。
100km走りきれるのでしょうか。ヽ(ヽ´Д｀)ﾋｲｨｨｨ!!

昨年は、８時間エンデューロに出場し２～３周ずつで選手交代していました。しかし、今年はソロ100kmです。
昨年のデータをもとに、今年の目標を設定してみようと思います。

まずは、昨年のデータをふり返ってみることにします。

総周回数：２０周
トータルタイム：２時間５５分０６秒
走行距離：90.52km(4,526m×２０周）
１周平均タイム：８分４５秒
ベストラップ：８分００秒（１周目のぞく７分２３秒）
平均時速：約31km/h

その他
・１２周までは８分台、残りは９分台。（１４周めは８分台）。

今年、条件が違うこと、心配なこと、作戦　など。
・選手交代がない。（アームバンド受け渡しの時間が短縮される？）
・続けて３周までしか走ったことがない。２２周、同じペースで走れるのか。
・スタミナが心配。計画的にピットインするか。
・補給、どうすればいいの？
・昨年、夜の蝶様と１周のラップタイムが近かったので、一緒に走ってもらい引っ張ってもらう。
・すね毛、剃ってないんですけど。

以上を総合して、考察しましたところ、めんどくさいから、昨年の１周のラップ８分４５秒を目標とします。
２２周で３時間１２分３０秒。
これに補給とトイレ休憩１０分を含めて、３時間２２分３０秒。
さらに、マドンナ探しに１時間。これで４時間２２分３０秒。
そして、昨年食べ損ねた屋台の焼きそばを食べ、食休みをして１時間。
これで、５時間２２分３０秒。
で、目標タイムとしてキリのいいところで・・・
でました、目標タイム　６時間００分００秒！。
制限時間を１時間も余らせて、余裕の完走。V。