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最近、体重の記録がありませんでした。
先ほど計測しました。
72.8kg
(；・∀・)
ｳﾋｬ━━━━━━ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ━━━━━━ !!!!!
就寝前といえ、多くても71kg台だと思って体重計に乗ったのですが・・・
最近、油断して乳脂肪たっぷりお菓子を補給しすぎた上に、運動量低下が重なった結果でしょうか。
腰は、普通に動いているぶんには、ほとんど痛みはありません。
しかし、通勤バスやデスクワークでしばらく同じ姿勢で座っていて、いざ立ったりするときには痛みます。
腰に力を入れるのは、まだちょっと怖いです。
この勢いで、忘年会シーズン突入かぁ！
先ほど計測しました。
72.8kg
(；・∀・)
ｳﾋｬ━━━━━━ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ━━━━━━ !!!!!
就寝前といえ、多くても71kg台だと思って体重計に乗ったのですが・・・
最近、油断して乳脂肪たっぷりお菓子を補給しすぎた上に、運動量低下が重なった結果でしょうか。
腰は、普通に動いているぶんには、ほとんど痛みはありません。
しかし、通勤バスやデスクワークでしばらく同じ姿勢で座っていて、いざ立ったりするときには痛みます。
腰に力を入れるのは、まだちょっと怖いです。
この勢いで、忘年会シーズン突入かぁ！
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Comment
Re:無題
私より＋10kgは意外です。いいペースで増量中？
私、自転車の軽量化は、しばらくできそうにないので、今後も体の軽量化をはかります。
今週末は走りたいなぁ。
私、自転車の軽量化は、しばらくできそうにないので、今後も体の軽量化をはかります。
今週末は走りたいなぁ。
Re:デブども
デブどもとは何ですか！(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
なすきりさんは、ランデブーってかぁ！！
なすきりさんは、ランデブーってかぁ！！
Re:どうで
おかげsummerで、痛みはなくなりました。
しかし、腰痛体操はしております。
日曜日、久しぶりに走るつもりだす。
しかし、腰痛体操はしております。
日曜日、久しぶりに走るつもりだす。
Re:ちなみに・・・
日曜日、走りたいですね。
私も、最近走っていないので、非常に不安です。
まだ、ちょっと予定が立たないんですが、ガーッと行ってガーッと帰ってくるかもしれません。
私も、最近走っていないので、非常に不安です。
まだ、ちょっと予定が立たないんですが、ガーッと行ってガーッと帰ってくるかもしれません。
Re:無題
ファントムオペラUSO800さんの言うことです。
そんな無謀なことはしないはずですよ。
そんな無謀なことはしないはずですよ。
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