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１４日（月）朝練：櫛形山神社まで。途中、なすきりさんと遭遇。なすきりさんは、酔い覚ましで伊奈ヶ湖まで。平日の朝に、「具合悪い」と言いながら、しかも出勤前に伊奈ヶ湖まで行くバイタリティに恐れ入る。
１５日（火）朝練：ＬＳＤ。ホントにまるまる１時間、心拍６０％～７０％の間で走ってみる。平均６５％を記録。で、仕上げに櫛形西小。夜、妻が作ったケーキを爆食。
１６日（水）朝練：自販機コーナー～櫛形西小までの上りを２往復。(*´д｀*)ﾊｧﾊｧしながら。その後甲西道路をクールダウン。増穂のマクドナルドは２４時間営業だった。０時～６時までは、ドライブスルーのみ。朝練の補給食に今度、ハンバーガーいってみるか。今日は、お金を持っていなかったので、寄れなかった。この時間帯ってレギュラーメニューあるのかな？
K-Matsu
１５日（火）朝練：ＬＳＤ。ホントにまるまる１時間、心拍６０％～７０％の間で走ってみる。平均６５％を記録。で、仕上げに櫛形西小。夜、妻が作ったケーキを爆食。
１６日（水）朝練：自販機コーナー～櫛形西小までの上りを２往復。(*´д｀*)ﾊｧﾊｧしながら。その後甲西道路をクールダウン。増穂のマクドナルドは２４時間営業だった。０時～６時までは、ドライブスルーのみ。朝練の補給食に今度、ハンバーガーいってみるか。今日は、お金を持っていなかったので、寄れなかった。この時間帯ってレギュラーメニューあるのかな？
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