あと3日

本日も雨。今日も含めてあと3日です。昨日は宣言どおりローラーしました。あいにくの雨なので今日もローラーかな(^o^)

そうそう何かの雑誌で股関節のズレ？を解消すると脚が軽くなるとかいう記事を見た。記憶のままに実行してみましたよ。これがまた効いたような気がするから不思議！通勤でちょい乗りしただけだけど、軽くなったような感覚が確かにありました。

で、何をしたかって？

公開しよう。寝ころんで脚をこうしてああしてさらにこうだったかな。

すみません、歳をひろうと単語が出てこないんでつよ(^o^)
思い出したらまたそのうち。

現在体重　72.1㎏（税込み）
税ナシだとどのくらいだろ？
＠夜の蝶