仕事始め

早くも今日から仕事です。
三が日、結局外は走りませんでした。
１日：３０分ローラー。
２日：３０分ローラー。
３日：６０分ローラー。ＢＧＭ（paris blue他）
幼子を抱える身、今後のこともありますので、守るべきものはも守らなければなりませんな。

今日は、自転車通勤でもして、今年の意気込みを示そうと思ったのですが（誰に？）、荷物があったので仕方なくバス通勤。道がすいていたので、いつもより早く職場に着きました。
献血しました。400ml！血を採られた後は十分に水分補給をいたしまして、ただいま就寝前の体重　72.0kgでございます　orz。

さて、今年の目標でも立ててみようかな。