ホルモン(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ

昨夜の飲み会は、年上の方ばかりでしたので注文する品が、刺身、サラダ、漬け物、山芋スライス、いか納豆・・・さっぱり系のものばかり。合いの手に、私が唐揚げ、焼き鳥、ホルモン焼き等を注文。
そういや、昼間、健康診断の結果が机の上に置いてあった。

飲み会は、９時に終了。
最後におにぎり二つ食べました。

今朝は、南アルプス市内平坦路をゆっくり１時間１０分走りました。

K-Matsu

超戦闘的

まったく暑い！確か梅雨入りとか聞いた気がするけど気のせいか･･･自転車に乗る人間にとってはありがたいような。

本題。
ついにきた！そのフォルムは超戦闘的！！写真をアップできないのが残念です。
で、いつ乗るの？という疑問がワクワクしてくると思うのですが、さて、いつ乗ろう(^o^)
はっきり言って、乗るときがナイ！！！
じゃあオレが乗ってやるゼ、とイキのいいコメントがありそうですが、それはダメダメ。
（ココまでが本題）

平地のみ、登坂はしない！
なだらかな下り大好き！！
脚がナイ。体脂肪率20％超。体重は重量級。きっと持て余すに違いねえ(>_<)


現在体重73.8㎏（泣きたい）　弟子＠たんころ

朝練はお休み

昨日の朝練＆お仕事で疲れているので、今日は積極的休養。
まだ、頭が重い感じです。

さて、２０日は各自転車雑誌の発売日。
funrideは、最近は立ち読みですませていたのですが、今月は富士山の記事と年齢別リザルトが載っていたので購入しました。記事は、写真だけ見ただけですけど。と言っても自分の写真が載っていたわけでもなし、あとの記事もつまんね。やっぱり立ち読みでもよかったかな。松竹梅はスコットだったけど、目新しいことが書いてあるわけでもなし。ま、CR1が欲しくなっただけのこと。
表紙も女の子じゃないし・・・。
ん？この構図どこかで見たことあるな・・・と思ったらこの前まで、ローラー乗る時に前輪の下に積んであったサイスポの表紙じゃんかぁぁぁ

　
いいのか、これ？

さて、今日は飲み会です。
あさっても飲み会です。

K-Matsu

あされんさんろくごー

蓄えたエネルギーを消費すべく、起きましたよ5時！私にとっては、快挙であります。そそくさと支度をして走り出すと、すがすがしいったらありゃしない。朝、太陽の光を浴びると体にいいと聞いたことがあるけど、確かにそうかもね。
目指すは県道36号ですが、誰かに逢えるかな？とワクワクしながら走ること20分。だあれも来ない(T_T)
しょうがないので入り口信号で小休止。

ん？だれかきた･･･
クツレトだな･･･

多分知らない人。バトルになる前に上九一色に向けてGO！！！

ん？だれかきた･･･
･･･赤いタイム！なすきり番長か！なんとマイケルさんでした。ビックリ～(^o^)

マイケルさんの走りに刺激され、快調に上る。
と、途中の自動販売機のところで魚と闘う釣り師発見。平日のこんな時間に釣りか～、うらまやちい(>_<)と思いつつUターン。みたまの湯経由道の駅で帰路につきました。

道の駅でたんころ師匠に逢うかなと期待しましたが、結局誰にも逢えずじまい。
ホントにみなさん走ってるの？？(^o^)

さて体重でも量ってみるかな。明日も走るかな。

＠早起きカッコウ

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現在体重　73.4㎏（税込み）←　まだ食った分は出てないな。

太郎　様
釣り竿背負って3時起き！！
ゴム長が困るんるん

予想どおり

土、日は関西方面へ研修に行ってました。バスにゆられて大阪神戸･･･
バスですよバス！それにつけても遠かった！もちろんバスだから座りっぱなしです。長時間バスの中で過ごすには、寝てるかビンゴか紙競馬(^o^)　
で、バスを降りればトイレかジュース。昼食食べて（たらふく）宿に着いたらさあ夕食。エネルギーを溜め込む努力を惜しまず、夜の大阪でタコ焼き、くいだおれ、ラーメン！うまかった～。そして神戸に行ったら神戸牛。うまかった～。

当然スタミナつけましたよタップリと(^o^)
予想どおり、現在体重74.8㎏！！！掟破りの極意は「食って寝る」

夏バテはイヤなので、こんなもんでしょうか？
＠破門ですか？