目指せ100km

ここのところ自転車通勤をしていましたので、ちょっと体がだるい感じでした。昨日の午前中も、やたらとだるく、睡魔にも襲われました。Swimmer。
さて、今日は午前中めいっぱい自転車に乗ろうと、６：４５自宅出発。
走ったコースは、富士川大橋～広域農道～山梨市～フルーツ公園～北バイ～和田峠～昇仙峡～篠原自転車～自宅。目指せ走行距離100km!

まずは農道をゆっくりと御坂方面へ。
部活へ行く中学生を追い越す時だけスピードアップ！
御坂のセブンイレブンで本日の補給食購入。
バームクーヘン（朝飯）＆薄皮黒糖入り栗粒あんぱん 。

薄皮あんパンは、約650キロカロリー、低脂肪高タンパクビタミン食物繊維満載、5個入りで小分けが効き126円という低価格。今日はちょっとリッチに146円で栗粒入りを選択し、秋らしさを演出です。

フルーツ公園までヘロヘロになりながら登ると、農業祭りが開催されていました。フルーツラインを下り、北バイを西に向かいまして、和田峠へ。これまたヘロヘロで登りました。千代田湖で飲んだコーラが
(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ。
昇仙峡で、本日１人目のローディーに遭遇！と思ったらK泉さんでした（おるべあ太郎さんのミティス君の試運転中）。お店にお客さんを待たせているとかで、えらい勢いで下っていきました。

いよいよ涼しくなってきまして、下る時は、ウインドブレーカーを羽織りました。
帰りに篠原自転車さんに寄りまして、ディレイラーを調整していただきました。
そりゃ、デュラエースやレコード（いじったことないけど）という訳にはいきませんが、変速がスムーズになっていい感じ。

午後からは予定があったので、急いで帰宅。
１２時過ぎに着きまして、走行距離97km。Orz
100km走るのって容易なことじゃないですね。

そして体重計に乗ったら、６９．９kg！ヽ(ﾟ∀ﾟ)ノ

写真を撮ろうと携帯持ったら70.0kg～。

眠い。