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完走できました。
ですが、(´ﾟ’ωﾟ`)ｼｮﾎﾞｰﾝです。
10周目までは、目標タイム通りのペース。
順調すぎるくらい順調でした。
天気も台風一過で快晴！気持ちよかです。
しかし、今年は10周めからキテしまいました。
太ももピクピクが・・・。
昨年は15周あたりで太ももが攣りだしたのですが、今年はまだ半分以上あるのに～
その後は上りで踏めなくなり、一気にスローダウン。
声をかけてくださった方々ありがとうございました。
ストレッチしておけばよかったのかな？
補給食もバッチリそろえておいたのに、パワーバーをホームストレートで落っことしてしまいました。
あと、サドル。ケツ痛すぎ。
いつも50km過ぎると痛み出します。
もうストレス。
フィジークアリオネほしいです。
最後の３周は泣きそうでした。
で、結局、休憩なしで完走はできたのですが、休憩（トイレ、ドリンク補給、大福食べる）をした昨年より遅くなってしまいました。
要は練習不足だにゃん。
0５年8時間エンデューロ：http://pinarello.blog.shinobi.jp/Entry/112/
06年100kmソロ:http://pinarello.blog.shinobi.jp/Entry/139/
※スコットアディクト試乗してきました。
※リザルトの掲示板を見たら、4時間エンデューロのオープン参加部門で、よるちょう・たんころさんチームが見事１位でした(笑)
K-Matsu
ですが、(´ﾟ’ωﾟ`)ｼｮﾎﾞｰﾝです。
10周目までは、目標タイム通りのペース。
順調すぎるくらい順調でした。
天気も台風一過で快晴！気持ちよかです。
しかし、今年は10周めからキテしまいました。
太ももピクピクが・・・。
昨年は15周あたりで太ももが攣りだしたのですが、今年はまだ半分以上あるのに～
その後は上りで踏めなくなり、一気にスローダウン。
声をかけてくださった方々ありがとうございました。
ストレッチしておけばよかったのかな？
補給食もバッチリそろえておいたのに、パワーバーをホームストレートで落っことしてしまいました。
あと、サドル。ケツ痛すぎ。
いつも50km過ぎると痛み出します。
もうストレス。
フィジークアリオネほしいです。
最後の３周は泣きそうでした。
で、結局、休憩なしで完走はできたのですが、休憩（トイレ、ドリンク補給、大福食べる）をした昨年より遅くなってしまいました。
要は練習不足だにゃん。
0５年8時間エンデューロ：http://pinarello.blog.shinobi.jp/Entry/112/
06年100kmソロ:http://pinarello.blog.shinobi.jp/Entry/139/
※スコットアディクト試乗してきました。
※リザルトの掲示板を見たら、4時間エンデューロのオープン参加部門で、よるちょう・たんころさんチームが見事１位でした(笑)
K-Matsu
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Comment
Re:お疲れ様ぁ！
すぎまるたさんの走りっぷりに感銘を受けました。
来年は、ついて行けるように鍛えます。
３時間切りを目標にしたいです。
昨年は23周したのですが、今年は保険なしのピッタリ22周。
そのくらいヘロヘロでした。
こちらこそ、またよろしくお願いします。
来年は、ついて行けるように鍛えます。
３時間切りを目標にしたいです。
昨年は23周したのですが、今年は保険なしのピッタリ22周。
そのくらいヘロヘロでした。
こちらこそ、またよろしくお願いします。
Re:策士…
エンジン鍛えます。
それが基本です。
それが基本です。
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