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なぜか内緒で行ってしまったスバルライン。5月4日のことでした。内緒で行ったのに、みんなにばれていたのはなぜでしょう?
まあいいや。
で、某公園に11時到着。軽い気持ちでバナナゼリーと缶コーヒーで出撃。ドリンクは買ったばかりのCCDで完璧!
料金所前の坂をクリア。余裕。今日は試走だから軽いギヤでクルクル。ケイデンス90!これは回しすぎ?
で、ケイデンスを落とす。70~80でクルクル。心拍見ると90%をいったりきたりでなかなかですな。
しかし妙に汗が出るな~。ドリンクをちびちび補給。二合目通過!そろそろ第一補給所だったよな~なんて考えながら走る。
脚が痛い・・・。腹が減ってきたような・・・。妙にドキドキするし・・・。
朦朧としながら到着。メーター見ると1時間25分!
着いたのは、五合目ではなく、四合目・・・(^o^)。
四合目の売店で気がついたこと。
1.妙に風が強い(売店の旗がぶっ倒れた)
=向かい風がきつかった。
2.どうも心拍がおかしい(妙にどきどき)
=心拍計の最大心拍が200になってた!夕べ音がしないか らいじってそのまんま。
1は仕方ないとして、2は自殺行為。200×90%=180!
39才の心臓が一時間半近く180をいったりきたり。
3合目付近から「心拍上がらないなあ~、でも踏めないな~」
って当たり前ですな。
へばったですよ。
家に帰って、普通の心臓用に最大心拍185にしました。まだちょっとミエハル(^o^)。
で、サドルの位置がおかしいのも発見!
下がってましたよ2センチも(T_T)。
さて、仕事休んでリベンジしてやる!!
@夜の蝶
まあいいや。
で、某公園に11時到着。軽い気持ちでバナナゼリーと缶コーヒーで出撃。ドリンクは買ったばかりのCCDで完璧!
料金所前の坂をクリア。余裕。今日は試走だから軽いギヤでクルクル。ケイデンス90!これは回しすぎ?
で、ケイデンスを落とす。70~80でクルクル。心拍見ると90%をいったりきたりでなかなかですな。
しかし妙に汗が出るな~。ドリンクをちびちび補給。二合目通過!そろそろ第一補給所だったよな~なんて考えながら走る。
脚が痛い・・・。腹が減ってきたような・・・。妙にドキドキするし・・・。
朦朧としながら到着。メーター見ると1時間25分!
着いたのは、五合目ではなく、四合目・・・(^o^)。
四合目の売店で気がついたこと。
1.妙に風が強い(売店の旗がぶっ倒れた)
=向かい風がきつかった。
2.どうも心拍がおかしい(妙にどきどき)
=心拍計の最大心拍が200になってた!夕べ音がしないか らいじってそのまんま。
1は仕方ないとして、2は自殺行為。200×90%=180!
39才の心臓が一時間半近く180をいったりきたり。
3合目付近から「心拍上がらないなあ~、でも踏めないな~」
って当たり前ですな。
へばったですよ。
家に帰って、普通の心臓用に最大心拍185にしました。まだちょっとミエハル(^o^)。
で、サドルの位置がおかしいのも発見!
下がってましたよ2センチも(T_T)。
さて、仕事休んでリベンジしてやる!!
@夜の蝶
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