Mt.富士 申し込み開始

今日の１０時からですね。

私は仕事中。
電話ででも申し込もうかな。

ドイツパンいただきます

昨日、仕事が終わり、バスに乗るまでの15分、パン屋に寄りました。
ここ→http://www.d-wald.com/index.html

この時間に行きますと、品物自体は少なくなっているのですけど、値段が安くなっているのです。だいたい半額。

写真のプレッツェルも50円くらい。55円だったかな？袋に入っているのは140円。

今朝は、このドイツパンをいただきます。

春に向けて（目標下方修正）

お勉強のため、読みたい本があったのでバス通勤。
往復、約1時間30分。貴重な読書タイムです。

しかし、体重が減らないので自転車通勤もしたい。
天気もいいし。
最近の仕事中は、ずっと座りっぱなしなので、ほとんど動きません。

出勤前の朝練には、まだ寒いし。それに暗い。

さて、お痩せになったみなさんは、服とかどうしています？
私の場合、以前買ったジーパンが、はけるようになったのはよいことですが、スーツがゆるくなってしまいました。
細身のスーツが流行っている中、体重80kgだったときのスーツをそのまま着ています。ダボダボ。ジテツウのため、おしりもテカり気味。
今週末は、春に向けて新しいスーツでも買いに行こうと思います。

70kg切りは3月に持ち越し！

八ヶ岳＆鳩

昨日は、7時30分に家を出ました。 　
北病院のところのセブンで、朝食を兼ねて、薄皮あんパンを購入。
帰りに、櫛形西小まで行って、60km走ってきました。

風が雲をとばして、八ヶ岳がきれいに見えました。
10時頃には帰ってきましたが、ローディーに3人会いました。
うち1人にはぶっちぎられました・・・。

午後からは、北海道の旭山動物園に行きました。
あ、間違えた。遊亀公園の動物園に行きました。
「象は気にいらねぇ」
息子が一番興味を示した動物は、鳩。
「パパ～つかまえて～」と叫びながら、追いかけていました・・・。プルップ～。

動物園のある公園には、いつも紙芝居のおじさんがいます。
水あめを買いました。

【練習中止のお知らせ】強風注意報！

風、強すぎ～。
大事を取って、またの機会します～。