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7時に出発。
久しぶりに御天道様の下を走りました。
暑いよ。

昨日は、職場の納涼会で食った食った。たらふく食った。
なんかビアガーデンみたいなところで、料理の味はイマイチ。
枝豆、春巻き、ピザ、かた焼きそばに唐揚げ…。炭水化物&揚げ物オンパレード!!
そこに生ビールと焼酎ですよ。ゴクゴク。
仕上げに二次会のおにぎり屋で、おにぎり2個とみそ汁。( ゚Д゚)ウマー。

で、今朝起きると、胃が重い…。
練習行こうか迷っていたのですが、すこし動いてエネルギーを消費することにしました。
開国橋から西に向かい、伊奈ヶ湖到着。

暑いッつーの
おそらく、昨日飲んだビール&焼酎は、汗となって出てしまったでしょう。

帰り道、上ってくるFELT氏に会いました。伊奈ヶ湖ではよくお会いします。
ホイールが輝いていると思ったら「ES」ですた。
これから上って、ぐるっと回って増穂に下りてくるとのこと。
しかも、夕方にもう一回同じコースを走ろうと思ってる、だって。
( ゚Д゚)ハァ? すげーね。
オレのすね毛もすげーね。
走行時間:2時間2分
走行距離:39km
体重:71.7kg(短パン、Tシャツ着用)
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無題
こんなに乗ると体によくないでしょうから、しっかり食べてたまには休養も大事ですよ。夏はスタミナ第一です。あげもの、やきにくとりかわ、ラーメン。
F413 2006/07/10(Mon)17:18:07 編集
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