秋ですな。

芸術の秋、読書の秋、スポーツの秋、行楽の秋、食欲の秋、八代亜紀
秋は、いろいろなことをするのに適している季節ですね。

自転車通勤の秋
涼しくなってきたので、自転車通勤が気持ちいいです。朝練しなくなったので、今日も自転車通勤しました。帰りは、ちょっと寄り道しましたけど・・・ニャーニャー。朝、１０分だけローラーに乗りました。

筋肉痛の秋
おとといのソフトバレーの練習の筋肉痛がやってきました。脇の痛みは、ひきましたけど、再発しそう・・・。温泉にゆっくりつかりたいです。

天高く○○肥ゆる秋
体重落ちない。つーか増えてる。冬に向けて、体が脂肪を付けようと働いているのでしょうか？運動量増やすか、食事を制限するかしないと、これ以上落ちないのかな。ソロ１００kmに向けて、もうちょっと落としたいですね。