おいしいもの、温泉、ダイエット、自転車などなどなど、様々な報告をどうぞ～！
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土曜日。
久しぶりに自転車に乗りました。
まだちょっとクラクラするものの、リハビリ（？）兼ねて県道３６号へ。
天気がよくて気持ちいい。
３６号の弾丸、おるべあ太郎さんは、きっとまた遠くへ行っているのだろうなぁと思いながら、気になる「坂本屋」まで行って折り返し。
帰りには、opera2600さんと遭遇。３６号デビューだそうです。
午後は、息子をプールに連れて行きました。
レッスン後のニューヨーク。
朝練後の体重：70.5kg！！！
日曜日。
再び、３６号へ。
opera2600氏は、飲み過ぎてダウンらしい。
３６号の高回転マシーン、ウーマンボディさんとお会いし、小谷の話題を少々。
帰宅後、家族でお出かけ。
午後にSW230へ寄り、夜蝶さんの５９５売る虎を確認。
息子にベタベタさわらせておきました。ちなみに息子の昼飯は唐揚げ。手づかみで食べていました。
朝練後の体重：70.1kg！！！
今朝。
疲れているため。無理せず休養。
自転車通勤はします。
K-Matsu
久しぶりに自転車に乗りました。
まだちょっとクラクラするものの、リハビリ（？）兼ねて県道３６号へ。
天気がよくて気持ちいい。
３６号の弾丸、おるべあ太郎さんは、きっとまた遠くへ行っているのだろうなぁと思いながら、気になる「坂本屋」まで行って折り返し。
帰りには、opera2600さんと遭遇。３６号デビューだそうです。
午後は、息子をプールに連れて行きました。
レッスン後のニューヨーク。
朝練後の体重：70.5kg！！！
日曜日。
再び、３６号へ。
opera2600氏は、飲み過ぎてダウンらしい。
３６号の高回転マシーン、ウーマンボディさんとお会いし、小谷の話題を少々。
帰宅後、家族でお出かけ。
午後にSW230へ寄り、夜蝶さんの５９５売る虎を確認。
息子にベタベタさわらせておきました。ちなみに息子の昼飯は唐揚げ。手づかみで食べていました。
朝練後の体重：70.1kg！！！
今朝。
疲れているため。無理せず休養。
自転車通勤はします。
K-Matsu
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結局この1週間、自転車にろくに乗らずに金曜日。またまたドクをためてます。週末は研修でお泊まり神戸だし、多分来週の予想体重は75㎏でしょう(T_T)
最近休みもとっていないし、そうだ！休んで温泉行こう！死ぬ覚悟で100㎞くらい走ってドク出して温泉だ。地元山梨は実は温泉天国（らしい）。盆地のど真ん中で2,000㍍も掘れば良質な温泉が自噴する。多分すごいことだと思ったりする。
なので、自転車乗ったついでに温泉入ろ～なんてことが簡単にできたりしてしまう。そして温泉につきものなのがマドンナそば(^o^)。それを言うなら長野でしょ！！と心の叫びが聞こえてきそうですが、まあ堪忍してください。
テレビドラマの影響で八ヶ岳が熱い（らしい）ので、来週あたりマドンナ温泉＆そばツアーに行くかな。
あっ、間違えた(^o^)
温泉とそばなら、みずがき山だ ← ドキッとした人約3名
わすれないわ～～あなたの～こえ～
＠早起きカッコウ
最近休みもとっていないし、そうだ！休んで温泉行こう！死ぬ覚悟で100㎞くらい走ってドク出して温泉だ。地元山梨は実は温泉天国（らしい）。盆地のど真ん中で2,000㍍も掘れば良質な温泉が自噴する。多分すごいことだと思ったりする。
なので、自転車乗ったついでに温泉入ろ～なんてことが簡単にできたりしてしまう。そして温泉につきものなのが
テレビドラマの影響で八ヶ岳が熱い（らしい）ので、来週あたり
あっ、間違えた(^o^)
温泉とそばなら、みずがき山だ ← ドキッとした人約3名
わすれないわ～～あなたの～こえ～
＠早起きカッコウ
「asaren36go」の掟その１については、みなさんご存じですよね？
というのは、最近自らの体重を堂々と公表する（できる）御仁が多いので気になったのです。
つまり、掟をきっちり守っていると？そういうことなんだよね･･･
それにつけても全然自転車乗ってません！36号を夢見て毎朝毎朝格闘しています。イメージとしては、じっと太郎さんの後ろにつきたいとか、マツさんの手鼻を見たいとか、いろいろあるわけですが、まったくもって空想です。
たんころさんも朝走ってるみたいだし、正直に言いますよ。
くやしい～(T_T) 朝にお強いみなさんがうらやますい！
誰が呼んだか夜の蝶･･･
もういやだ！！みんなと一緒に朝に羽ばたく鳥になりたい！
明朝6時道の駅にてマツぜ ＠早起きカッコウ
↑ もちろんイメージね(^o^)
というのは、最近自らの体重を堂々と公表する（できる）御仁が多いので気になったのです。
つまり、掟をきっちり守っていると？そういうことなんだよね･･･
それにつけても全然自転車乗ってません！36号を夢見て毎朝毎朝格闘しています。イメージとしては、じっと太郎さんの後ろにつきたいとか、マツさんの手鼻を見たいとか、いろいろあるわけですが、まったくもって空想です。
たんころさんも朝走ってるみたいだし、正直に言いますよ。
くやしい～(T_T) 朝にお強いみなさんがうらやますい！
誰が呼んだか夜の蝶･･･
もういやだ！！みんなと一緒に朝に羽ばたく鳥になりたい！
明朝6時道の駅にてマツぜ ＠早起きカッコウ
↑ もちろんイメージね(^o^)
うおのめ けっせき くちにできもの さんはんきかんぐるぐる･･･
みなさん体大事にしてますか？あまり心配させないでくだちゃい。
そこで疲れの原因（うおのめには関係ないかな）について考えてみた。
その１ 練習しすぎ（当たり前）
その２ 飲みすぎ（ジュースとかでなく）
その３ 食いすぎ（夜半に内臓動かすと疲れる）
その４ 仕事しすぎ
みなさん、心当たりがいくつありますか？その４のみ納得したあなた！間違ってませんか？
ちなみに 現在体重73.4㎏（税込み）
↑ 養生の成果だす(^_^)v
サボって太っただけだろ！という突っ込みはナシね、マツくん。
ほっほっほ、養生しようそうしよう。
みなさん体大事にしてますか？あまり心配させないでくだちゃい。
そこで疲れの原因（うおのめには関係ないかな）について考えてみた。
その１ 練習しすぎ（当たり前）
その２ 飲みすぎ（ジュースとかでなく）
その３ 食いすぎ（夜半に内臓動かすと疲れる）
その４ 仕事しすぎ
みなさん、心当たりがいくつありますか？その４のみ納得したあなた！間違ってませんか？
ちなみに 現在体重73.4㎏（税込み）
↑ 養生の成果だす(^_^)v
サボって太っただけだろ！という突っ込みはナシね、マツくん。
ほっほっほ、養生しようそうしよう。
昨日、朝練をしようと４時３０分に起床。
で、布団から起きようとしたら、めまいがした。目が回っている状態。
すぐに症状が止んだので、支度をしようとしたら、再びめまい。
嘔吐感もひどい。これは、練習できないなと思い、休んでいました。しかし、首を動かすたびに、めまいが起こり、その後に嘔吐感が押し寄せてくる。ひどい乗り物酔いみたいな嘔吐感。
出勤時間まで休んでいたが、歩くのにもふらつくので、これはまずいと思い、神経内科へ。
目玉を動かせとか、両手を前にとか、いろいろ検査をされる。脳梗塞？
で、検査をしましょうということで、CTスキャンにかけられた。
めでたく、頭の中に異常は見つからなかった。でも、脳の輪切りの写真には、ちょっとビビったにゃん。
どうやら、頭位性めまい症というものらしい。
「疲れがたまっていませんでしたか？」と聞かれたので、「はい、たまっていました。」と答えた。
点滴をして、薬をもらって帰ってきた。仕事は休んだ。
薬は１週間分ある。今週いっぱいは、朝練も控えることとしよう。
今日も、時間休取って、早めに帰ってきた。
まだちょっとフラフラする。
みなさまもあんまり無理して年齢に逆らわないように。
職場が変わり、子どもが入院し、林間学校前に体調を崩し、富士ヒルクライム、朝練ではおるべあ太郎さんにあおられ・・・・ボクちゃん、疲れていたのね。
K-Matsu
で、布団から起きようとしたら、めまいがした。目が回っている状態。
すぐに症状が止んだので、支度をしようとしたら、再びめまい。
嘔吐感もひどい。これは、練習できないなと思い、休んでいました。しかし、首を動かすたびに、めまいが起こり、その後に嘔吐感が押し寄せてくる。ひどい乗り物酔いみたいな嘔吐感。
出勤時間まで休んでいたが、歩くのにもふらつくので、これはまずいと思い、神経内科へ。
目玉を動かせとか、両手を前にとか、いろいろ検査をされる。脳梗塞？
で、検査をしましょうということで、CTスキャンにかけられた。
めでたく、頭の中に異常は見つからなかった。でも、脳の輪切りの写真には、ちょっとビビったにゃん。
どうやら、頭位性めまい症というものらしい。
「疲れがたまっていませんでしたか？」と聞かれたので、「はい、たまっていました。」と答えた。
点滴をして、薬をもらって帰ってきた。仕事は休んだ。
薬は１週間分ある。今週いっぱいは、朝練も控えることとしよう。
今日も、時間休取って、早めに帰ってきた。
まだちょっとフラフラする。
みなさまもあんまり無理して年齢に逆らわないように。
職場が変わり、子どもが入院し、林間学校前に体調を崩し、富士ヒルクライム、朝練ではおるべあ太郎さんにあおられ・・・・ボクちゃん、疲れていたのね。
K-Matsu