来年は絞るぞ

今年も残りわずか。明日から年末年始のお休みです。
とりあえず何をしようか思案中

サイクリング
温泉
初日の出
初詣
定休日でふられた白山温泉にも行きたい

よ～く考えたら去年も同じだったような。同じこと考えていられるということは健康ってことかな(^o^)
あれは5年前、体重が80㎏を超えたころから自転車に乗り現在73㎏。一番絞れた時が69㎏。身長からすると標準体重は66㎏らしいので、あと7㎏減量すればいいようだ。たった7㎏ですか。スコトCR1分くらいだ。

もしも自転車に乗っていなかったら？って考えてみた。年の暮れだしね。体重は多分80㎏を維持。脂肪がたっぷりのって肝臓なんざフォアグラ状態。人間の体の基本中の基本の液体「血」にいたっては、ラードですか～？（検診で看護師さんに言われたことがある）
その「血」を運ぶ血管は？といえばまるでガラス管。割れたらどうなるんだろ。
考えただけでも恐ろしい。

今日、同級生の急逝を知った。血管がぶっつり切れてそのまんまだったそうだ。ここ10年くらい付き合いもなかったけど、久しぶりに会った同級生からたまたま訃報を聞いたので、これも何かの縁かなと。

合掌。

手を合わせながら身にしみた。健康でいられることっていいよな～

自転車を教えてくれた先輩に改めて感謝。来年もよろしこです。

走り納めかな・・・？

仕事に一区切りがついたので、休みを取りました。
よるちょうさんと、出動。

白根道の駅、集合。
韮崎－櫛形線を穴山橋セブンイレブンまで。
国道２０号から七里岩トンネルを抜け、北上。
アルプス食堂へたどり着く。
開店までもう少しあったので、近所を流す。
開店の１１:３０にもどると、さすが人気店、すでに行列。
アルプスラーメン、ニラレバ炒め、もつ焼きを食す。
満腹になり、白山温泉へ。
定休日・・・｡･ﾟ･(ﾉ∀｀)･ﾟ･｡
帰路にあるのは旭温泉！
天気がよかったので、窓から注ぐ日差しにエメラルドグリーンに輝く湯。
お湯、新鮮、新鮮。かけ流し～。
体中にまとわりつく泡。体に字も書ける。
ハートマークと大好きなあの子の名前をお腹に書いた。

ポラールの設定をしていなかったので、走行距離不明。
おそらく65kmくらい？　

スコットＣＲ１、すばらしい。
早く支払いをしないと・・・


K-Matsu

今日、気になった画像

これ

と、こちら
女性がたくさん山梨県を走行しております。

冬至

冬至ですね。
日の出が早くなってもらいたいです。

今日は雪が降るのでしょうか？
寒いから、ゆず湯にでも入って温まるとしますか。

年末ジャンボ買い忘れた。
これを当てて、住宅ローン返済を済ます予定だったのに・・・

K-Matsu

サイクリングロード