おいしいもの、温泉、ダイエット、自転車などなどなど、様々な報告をどうぞ~!
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K-Matsu
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久しぶりに外を乗りました。
ほぼ、チャレンジ200以来と言っていいでしょう。
峠を越えました。とても疲れました。でも楽しかったです。
ギアは一番軽くして39-23。
峠では、全然回せませ~ん。
がんばって踏みましたけど、乳酸たまりすぎです。
みんな、ボクをおいていかないでぇ・゚・(つД`)・゚・ ウェ―ン
こんなことじゃ、27までついているSLにしてくればよかったぁ・・・
・゚・(つД`)・゚・ ウェ―ン
コンパクトドライブ導入を考えました。
それともSCOTTかぁ?
夜の部に参加できなくなったのは、残念でした。
乳飲み子をを抱える身。
今後のためにも大事をとらせていただきました。
青木屋さんにて
赤、黄、青のそろい踏み。何レンジャー?
野菜かき揚げ天丼(゚Д゚ )ウマー
ソフトクリーム「マンゴー」( ´З`)=3 ゲップ
ほぼ、チャレンジ200以来と言っていいでしょう。
峠を越えました。とても疲れました。でも楽しかったです。
ギアは一番軽くして39-23。
峠では、全然回せませ~ん。
がんばって踏みましたけど、乳酸たまりすぎです。
みんな、ボクをおいていかないでぇ・゚・(つД`)・゚・ ウェ―ン
こんなことじゃ、27までついているSLにしてくればよかったぁ・・・
・゚・(つД`)・゚・ ウェ―ン
コンパクトドライブ導入を考えました。
それともSCOTTかぁ?
夜の部に参加できなくなったのは、残念でした。
乳飲み子をを抱える身。
今後のためにも大事をとらせていただきました。
青木屋さんにて
今朝の体重:70.7kg
来週半ばまで、ちと仕事が忙しいです。
さて、本日はチーム定例ツーリングです。
夕方からは忘年会。
午前中、天気が悪いみたいですね・・・。
来週半ばまで、ちと仕事が忙しいです。
さて、本日はチーム定例ツーリングです。
夕方からは忘年会。
午前中、天気が悪いみたいですね・・・。
仕事が忙しくなりました。
ホントはこの時期はヒマなはずで、
休みをたくさん取る予定だったのに
それどころではなくなってしまいました。
今日はジテツウ。
心拍計付けませんでした。
就寝前、70.6kg
最近、体重が71kgを切ることが多くなりました。
朝食:餅3切れ、チーズ。出勤後にあんパン、レモンパン、オレンジジュース。
昼食:かき揚げそば
おやつ;でかい大福、もなか、チョコのついたクッキーたくさん
晩飯:カレー小盛り10時頃
ホントはこの時期はヒマなはずで、
休みをたくさん取る予定だったのに
それどころではなくなってしまいました。
今日はジテツウ。
心拍計付けませんでした。
就寝前、70.6kg
最近、体重が71kgを切ることが多くなりました。
朝食:餅3切れ、チーズ。出勤後にあんパン、レモンパン、オレンジジュース。
昼食:かき揚げそば
おやつ;でかい大福、もなか、チョコのついたクッキーたくさん
晩飯:カレー小盛り10時頃
金曜日のことですが、昼頃妻から電話。
何事かと思ったら、振り込め詐欺の電話があったとのこと。
私が、ある人を殴って、その保護者が弁護士とともに職場に来ているとのこと。
で、妻は、別の件と勘違いしていたことが幸いし、
質問を繰り返してたところで、途中でおかしいと気づいたそうです。
そしたら向こうで電話を切ってしまったとのこと。
お~恐い恐い。
引っかからなくてよかったけど、
弁護士役のヤツとか、気が動転して泣きじゃくりながら「ゴメン、ゴメン」て言う私役のヤツとかもスタンバっていたのでしょうか?気になるところです。
電話の録音機能使えばよかったな、なんて後から思いました。
私がしたのが「わいせつ行為」だったら引っかかっていたでしょう、とかいうコメントは、なしですよ。
自転車で走行中に歩行者と衝突して大怪我させたなどと偽って、示談金や入院費・休業補償などを求めるケースもあるそうですよ。
何事かと思ったら、振り込め詐欺の電話があったとのこと。
私が、ある人を殴って、その保護者が弁護士とともに職場に来ているとのこと。
で、妻は、別の件と勘違いしていたことが幸いし、
質問を繰り返してたところで、途中でおかしいと気づいたそうです。
そしたら向こうで電話を切ってしまったとのこと。
お~恐い恐い。
引っかからなくてよかったけど、
弁護士役のヤツとか、気が動転して泣きじゃくりながら「ゴメン、ゴメン」て言う私役のヤツとかもスタンバっていたのでしょうか?気になるところです。
電話の録音機能使えばよかったな、なんて後から思いました。
私がしたのが「わいせつ行為」だったら引っかかっていたでしょう、とかいうコメントは、なしですよ。
自転車で走行中に歩行者と衝突して大怪我させたなどと偽って、示談金や入院費・休業補償などを求めるケースもあるそうですよ。